Я сильнее, чем была когда-то. И сильнее, чем они.
Я не позволяю командовать собой и повышать на меня голос.
Я научилась достойно отвечать всяким хамам, не опускаясь до их уровня.
Я научилась контролировать свой гнев, а потом он вообще пропал.
Я перестала стесняться кого-то о чем-то просить, если в этом возникла необходимость.
И самое главное: я научилась говорить "нет" и не бояться кого-то обидеть.