Нельзя мне сразу валиться на диван, как прихожу с работы. Сразу начинает болеть голова и чувствоваться сильная усталость, вплоть до тошноты. Надо быть в движении, продолжать бегать как белка в колесе. И тогда вроде бы норм. А ночью упасть на кровать без задних ног и отрубиться намертво до самого утра. Только такой режим помогает мне от бессонницы и ощущения себя овощем.
Движение это жизнь, или как там говорили.